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Benjamin Franklin a dit la phrase suivante : « En ne vous préparant pas, vous vous préparez à échouer. » Comment planifiez-vous vos activités ? Et si vous ne planifiez pas, comment pouvez-vous savoir si vous êtes sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs ? Il est temps de le découvrir. Voici quelques idées qui peuvent vous aider à surmonter la procrastination : Faites une liste de toutes les choses que vous avez repoussées dans votre travail. Pas seulement les choses importantes, les projets imposants, mais les petites choses aussi. Faites une autre liste de tout ce que vous avez mis de côté à la maisonRead More →

Avez-vous déjà rencontré quelqu’un qui avait l’air complètement dans les vapes, comme si tout lui paraissait flou ? Peut-être que cela vous est déjà arrivé. Des études ont montré que de nombreuses personnes ressentent cet état de flottement un peu bizarre où l’on ne fait que réagir aux événements. Souvent, nous avons le sentiment d’être coincé dans une ornière, traversant le train-train quotidien, comme ça vient. C’est un peu comme se retrouver sur un tapis roulant : à la fin de la journée, nous avons avancé, mais qu’avons-nous réellement accompli ? Vous n’aimez pas ressentir cet état négatif ? Rassurez-vous, c’est une bonne chose. PourquoiRead More →